ALLA LUCE
〜body work〜
本来の才能を発揮できる身体作りを
光へ
まだ知らない
あなたの可能性へ。
肩の力が抜けたとき、
ふっと深く息が入る。
固まっていたものがほどけ、
眠っていた感覚が目を覚ます。
身体は、
本当はすべてを知っている。
どう立てばいいか。
どう呼吸すればいいか。
どう生きれば、あなたらしいのか。
整う、ということは
取り戻す、ということ。
誰かになるのではなく、
本来の自分へ還っていくこと。
いくつからでも、
身体は進化する。
あなたの内側の光が
静かに、でも確かに
輝きはじめる。
ALLA LUCE
—— 光へ。
けれど現代の生活の中で、
私たちの身体は
知らず知らずのうちに
本来のバランスを失っていきます。
肩が上がる。
呼吸が浅くなる。
頑張ることが当たり前になる。
「仕方ない」と思っていた不調は、
本当は、整えることができる。
ALLA LUCEの
ミッション
「本来の才能を発揮できる身体作りを‼︎」
世界に一つしかないご自身の身体を
楽しんで、生きてもらいたい。
身体は本来健やかなもの！
ですが、現代の生活習慣の中で凝り固まってしまったり、本来の姿を保てなくなってしまっていませんか？
身体が有るべきところに戻ると、
世界に一つしかないあなたの身体が
生き生きしはじめます。
そしてあなたにしかない個性や力が発揮されるのです。パフォーマンスにおいてもそうですし、特別人前に立つとかそういう事だけでなく、日常が伸びやかに過ごしやすくなったり、心が元気になったり、
自分らしく過ごせるようになったりと、
それも様々に煌めき出します。
そして、いくつからでも
身体は変わる事ができる！
そのお手伝いをする事が
私のミッションです！
私は長年ダンサーとして活動して参りました。その中で、沢山の怪我や故障をし、もう、踊れないかもしれないと、己の身体を諦めかけた時に出会ったのが
KAYAメソッド®︎
KAYAメソッド®は身体地盤を整え、
身体のブロックを取り除きアウターよりも先に深層筋（インナーマッスル）を働かせることで、身体を内側から連動して使わせ、美しい身体と美しい動作を最短最速で手に入れることができるメソッドです。
身体に悩む方、身体と向き合いたいけど、どうしたら良いか悩んでいる方々に、
「本来の才能を発揮できる
身体作りをしよう‼︎」
「いくつからでも身体は進化出来る」
実は、その事は決して難しい事では無く、的確にポイントをおさえる事で、
身体の可能性は無限に広がる！
と言う事をお伝えして行きます。
<ALLA LUCE>
とは
ALLA LUCEはイタリア語で
「光へ」
あなたの中にある光を思い出す
本来の自分=光 に戻っていく
あなた自身を輝かせ、キラキラ生きる
そんな思いを込めて
私に大いなる感動をくれた、
大好きなイタリアという地の
言葉をお借りし、
ALLA LUCE
(光へ)
と屋号を決めました☆
KAYAメソッド®︎
とは
“KAYAメソッド®とは”
妥協せず、うわべではなく、
内側からの独自のインナーアプローチ法で 最短最速で、細胞レベルで土台の再構築をしていきます。
それぞれの持っている潜在的能力を最大限に引き出し、 豊かな人生、
豊かな心を育てます。
人間の進化と同じプロセスを辿りながら
人間が本来持つ感覚を最短最速で
呼び覚ます。
『今』にフォーカスした、
現代人に最適で必要なプログラムです。
“緩める・繋げる・巡らせる”
妥協せず、うわべではなく、
内側からの独自のインナーアプローチ法で 最短最速で、細胞レベルで
土台の再構築をしていきます。
KAYAメソッド®の三大原則は、
「緩める」「繋げる」「巡らせる」
独自の調整法で本来あるべき身体の
エネルギーの流れを整え、
身体をニュートラルな状態に戻します。
脳から脊髄の神経回路を整え、
五感を研ぎ澄ませる事で
より集中、内観し、余計な力を使わずに
現状を超えていきます。
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室伏 美由紀 〜MIYUKI MUROFUSHI〜
7歳から杉並児童合唱団に入団し、子役から舞台に多数出演
ダンス歴26年
ジャズダンス、ヒップホップ、コンテンポラリー、TAP、テーマパークダンス、バレエなどジャンルの垣根を超えた活動を行う。また、モデル・役者・MC・振付師として幅広く活動し、近年ではダンス講師、トレーナーとしても活動している。
2020年KAYAメソッド®︎に出会い、資格を取得。
KAYAメソッド®︎ 認定セラピスト
KAYAメソッド®︎認定トレーナー
主な出演作品
【舞台】
中村あゆみ、相川七瀬、五木ひろし、氷川きよし、山内惠介、古澤巌コンサート、山本寛斎スーパーショー&ベルリン国際映画祭 他多数
【テーマパーク】
東京ディズニーランド、サンリオピューロランド、チボリ公園
【CM】
安室奈美恵 ヴィダルサスーン CM＆MV、トニー賞、ローソン プレミアムロールケーキ 他多数
【モデル】
avex「ランダムキューブ」「ミコリズム」
“umbro”2016 春夏コレクション 、他多数
現在も現役で活動中
現在、渋谷KAYAスタジオ・COLORS DANCE STUDIO・STUDIO LOOPにて講師を務める。
2025年 9月よりCHACOTT代官山バランススタジオでもクラス開校予定！
マイミッション
「身体が変わるって楽しい‼︎」
「まだまだ私の身体には可能性がある‼︎」
「身体が動くって、心も軽くなる♬」
そんな事を知ってもらいたい。
それをお伝えしていくのが私のミッションです！
私はKAYAメソッド®︎に出会い、長年悩んでいた腰痛が改善し、身体の悩みが積み重ねる毎に解消、ウィークポイント、自分の身体の特徴と向き合い方がわかり、再び身体を動かす喜びが戻って参りました。むしろ以前より、快適に動けるようになっている事にビックリ！
パフォーマンスの為に始めたつもりでしたが、深層筋にアプローチしていくので、変な外側の強張りが解け、周りの人からも「何か肩が下がったね」「姿勢が良いですね」など言われるようになり、身体が整うという事は自然と美しく、若々しくなっていくという事なんだなと実感。そして日常も楽になる。
身体が整ったと思ったら、子供を授かりまして、2024年1月に出産。現在一児の子育てをしながらまた身体の再構築を楽しんでいます！
そんな身体の連鎖を体験し、身体にはまだまだ可能性があり、手法を知らなかっただけだったと。だからこそ伝えていきたい！そして、現代社会は子供達も忙しいし、意外と身体が凝っている！！なんて現実を目の当たりにし、ティーンズからの身体作りにも力を入れていきたい所存です☆
ALLA LUCE
これまでの実績や、技術、提供しているサービス内容などが、このページに掲載されています。それらをご覧いただいた上で、ご不明な点やご質問がございましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください。